大多數人都會認為鹽只是我們生活中的一種調味品，也是人不可缺少的，其實鹽還有很多地方可以使用到，比如每逢下雨天的時候，很多朋友就會關節痛發作，夏秋交季的時候，尤其是濕氣重的問題，還會伴隨著濕寒。然而，對于受涼得了風濕骨痛的人來說，簡直就是渾身難受，也很難煎熬，即使吃藥，也難以治好。今天教大家一個有效緩解關節痛的方法，指標要治本那么就是治濕氣，治濕氣方法很有效，也是老一輩留下的炒粗鹽的方法。
中醫也認為，熱敷又稱為“熨”，能夠起到溫熱肌膚、活血化瘀、止痛祛瘀、散寒祛濕等等作用。對于夏秋交季轉變，熱敷似乎尤為適用。對水腫型人群，粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多余水分，達到瘦身目的。除此外，粗鹽還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關節相關的風、寒、濕、痹、痛等癥采用炒鹽熱敷法，更可以發揮止痛散寒的作用。
粗鹽是什么？
粗鹽不是我們食鹽比較粗，而是指由海水或各種鹽池鹽堆中的鹽水熬曬而成的結晶，實際就是天然鹽。這些粗鹽沒有經過加工，一般不會直接當食用鹽食用的。粗鹽外敷能夠刺激皮膚，還有能夠促進皮脂腺的分泌，有令人發汗的作用，它還能幫助身體盡快的排出多余的垃圾毒素和多余的水分。
粗鹽熱敷的好處
1、治療盆腔炎
將一斤左右的粗鹽熱敷包放在腹部，敷30-60分鐘即可逐漸止痛。粗鹽可以反復炒用4-5次后再換新的。使用該法貴在堅持，常規抗菌消炎治療同時輔用本方，可收到更好的效果。
2、治療關節僵硬疼痛
將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位，每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關節疼痛，不能完全取代藥物、手術等，患者最好盡早就醫，以免耽誤治療最佳時機。
3、治療痛經
有痛經的女性平躺床上，家人站一旁幫她按摩腎俞、阿穴、氣海、關元、三陰交幾個穴位，同時將一斤左右的粗鹽熱敷包敷腹部痛疼的地方，一天一次。操作方法
1、選擇合適粗鹽
用3～5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽)，最好是用大青鹽(海鹽)，或者巖鹽、湖鹽也可。
2、將鹽炒熱把散鹽放在鍋里炒熱，裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做(勿用化纖織品)，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點，好反折防鹽散出。
鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。
3、粗鹽的功效
熱敷加粗鹽主要是為了強化熱敷的效果，粗鹽中的微量元素，會在熱敷的同時進入人體，達到消炎鎮痛，調節平衡，疏通血管的作用，而且粗鹽加熱后保溫性，滲透性強，可將熱溫滲透到體內，而且粗鹽顆粒大，便于熱量的儲存和傳輸，還能將體內病氣，寒氣吸出來，提高熱敷效率。熱敷對于身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。
鹽敷注意事項
注意事項1：熱鹽敷過后半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大開感染風寒。
注意事項2：鹽敷的鹽要選用粗鹽，而不是平時的食用鹽。一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽，一般超市中的腌菜用的大粒鹽就可以。
注意事項3：熱敷過后要多喝水，幫助體內毒素排出。另外熱敷的鹽可以重復使用，粒子變細就可以丟掉。但粗鹽里加中藥會因為使用多次而使中藥的藥效減弱，所以中藥需要時常更換。
粗鹽熱敷的禁忌
禁忌一：月經期也可以采用粗鹽熱敷，對痛經有一定的幫助。不過如果月經量過多，最好還是暫停使用。
禁忌二：但是如果打算懷孕一定注意，排卵期后有可能受孕，如果繼續用熱敷會造成受精卵畸形，所以熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子。
禁忌三：粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病的癥狀，并不能徹底根治，所以粗鹽熱敷的同時，需要進行輔助療效，也要配合藥物治療，才能起到更好的作用。
看完小編的分享是不是對鹽有了新的認知呢，其實鹽還有很多地方可以用到的，今天小編就不一一介紹了，如果想近一步的了解鹽，那就關注我吧。